Günstig Mittagessen an der Isar

Kantine der Theaterakademie August Everding: gut und günstig in Bogenhausen, Foto: Lukas Schirmer
Foto: Lukas Schirmer

7 Münchner Kantinen, die auch für externe Gäste geöffnet sind

Natürlich bietet so gut wie jedes Restaurant einen günstigen Mittagstisch an. Aber unter den Münchnern kursieren natürlich auch diverse Geheimtipps. Darunter befinden sich diese 6 Kantinen in öffentlichen Einrichtungen. Weil jeder Lunch dort stets gut, günstig und sehr gesund ist. An Guadn!

Kasino des Landwirtschaftsministeriums: Geheimtipp am Odeonsplatz

Kasino des Landwirtschaftsministeriums: Geheimtipp am Odeonsplatz, Foto: Lukas Schirmer
Foto: Lukas Schirmer

Ein besonderer Geheimtipp ist die Kantine des Bayerischen Staatministeriums für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten in der Ludwigstr. 2. Das hauseigene Kasino ist in ganz München bekannt für seine hohe Qualität. Mitarbeiter können wochentags von 11 bis 15 Uhr (Externe von 12 bis 14 Uhr) aus drei Menüs wählen. Außerdem gibt’s eine Hauptspeise, die vorwiegend aus regionalen Produkten gekocht wird. Täglich bietet die Küche vegetarisches, häufig auch veganes Essen aus Bioprodukten an. Saucen und Brühen sind grundsätzlich selbst produziert, Geschmacksverstärker kommen nicht in den Topf. Dazu: eine große Auswahl an frischen Salaten. Die Tagessuppe gibt’s für 1,20 Euro, Hauptgerichte kosten für externe Gäste zwischen beispielsweise 4,40 Euro für ein indisches Kokos-Linsen-Dal und 9 Euro für ein Rindergulasch. Extranett: An sonnigen Tagen kann man unter Schirmen auf der schmalen Terrasse im Grünen sitzen.

Kantine der Theaterakademie August Everding: gut und günstig in Bogenhausen

Kantine der Theaterakademie August Everding: gut und günstig in Bogenhausen, Foto: Lukas Schirmer
Foto: Lukas Schirmer

Die Kantine der Theaterakademie (Prinzregentenplatz 2) befindet sich etwas versteckt auf einer Seite des Theaters und im Untergeschoss; zum Eingang muss man über den Innenhof. Nur der würzige Duft aus den gekippten Fenstern im Souterrain und ein unscheinbarer Aufsteller auf dem Gehweg verraten, dass es hier eine sehr gute Möglichkeit gibt, mittags gut und günstig zu essen; geöffnet ist übrigens sogar von 9 bis 18 Uhr. Der bis auf die halbe Höhe holzvertäfelte Raum erinnert an ein gemütliches Studentenlokal. Wenn das Wetter schön ist, kann man im Garten an einem Brunnen und unter Bäumen herrlich sitzen.

Kantine der Theaterakademie August Everding: gut und günstig in Bogenhausen, Foto: Lukas Schirmer
Foto: Lukas Schirmer

Täglich stehen ein Fleischgericht und ein vegetarisches Essen zur Auswahl sowie eine Tagesuppe und eine Nachspeise. Das Essen wird in der hauseigenen Küche frisch gekocht. Auf dem Wochenplan finden sich beispielsweise Gerichte wie Chili mit Reis oder vegetarisches Curry, Spare Ribs oder Kartoffel-Artischockengratin. Die Hauptspeisen kosten 4,60 oder 6 Euro. Tipp: An der Kasse bekommt man für 0,80 Euro ein Glas frischen Apfelsaft.

Bistro des Zentrums für Naturheilkunde: Fleischlos in der Stadtmitte

Bistro des Zentrums für Naturheilkunde: Fleischlos in der Stadtmitte, Foto: Bistro Zentrum Naturheilkunde
Foto: Bistro Zentrum Naturheilkunde

Sehr zentral am Hauptbahnhof – jedoch in einem ruhigen Hinterhof – befindet sich in der Hirtenstr. 26 das Bistro des Zentrums für Naturheilkunde. Der Mittagstisch (12 bis 13.30 Uhr) steht auch externen Besuchern offen, die sich bewusst fleischlos ernähren oder einfach etwas Gesundes zu Mittag essen möchten. Die Speisekarte bietet eine Auswahl an vegetarischen und veganen Gerichten, knackige Salate, frisch gepresste Säfte und Smoothies sowie Bio-Kaffee. Täglich gibt’s je eine Suppe (4 Euro), ein warmes Mittagsgericht (um 7 Euro) – beispielsweise gebackene Süßkartoffeln – und einen großen Salat. Das Bistro ist dezent asiatisch eingerichtet, ein lächelnder Buddha leistet den Gästen in der Zen-Lounge beim Essen Gesellschaft.

Kantine der Regierung von Oberbayern: vollwertig und ausgewogen

Kantine der Regierung von Oberbayern: vollwertig und ausgewogen, Foto: Lukas Schirmer
Foto: Lukas Schirmer

Die Kantine der Regierung von Oberbayern in der Maximilianstr. 39 wurde für ihre vollwertige und ausgewogene Küche bereits mit dem Siegel „Job und Fit“ des Bundeslandwirtschaftsministerium ausgezeichnet. Ihren Gästen bietet sie ein gutes Salatbüffet und stets frisch gekochte Gerichte, darunter regelmäßig Fisch- und Gemüsegerichte, beispielsweise gebratenen Reis mit frischem Gemüse. Bei schönem Wetter kann man in einem ruhigen Innenhof draußen sitzen. Ab 12.30 Uhr ist die Kantine im Rückgebäude eineinhalb Stunden lang auch für externe Besucher geöffnet. Einfach durch den Haupteingang und eine halbe Treppe tiefer ins Rückgebäude gehen. Das Essen kostet etwa 4 Euro, Besucher zahlen einen Euro Aufschlag. Bezahlt wird bar oder mit aufladbarer Gästekarte.

Conviva im Blauen Haus: integratives Projekt

Conviva im Blauen Haus: integratives Projekt, Foto: Lukas Schirmer
Foto: Lukas Schirmer

Das Conviva ist anders als andere Kantinenrestaurants: Es ist nicht nur die Kantine der Kammerspiele, sondern auch ein integratives Restaurantprojekt, in dem behinderte und nicht behinderte Mitarbeiter gemeinsam die Gäste bewirten. Der Restaurantbereich ist für alle geöffnet, der Kantinenbereich den Mitarbeitern der Kammerspiele vorbehalten. 

Conviva im Blauen Haus: integratives Projekt, Foto: Lukas Schirmer
Foto: Lukas Schirmer

Statt Currywurst mit Pommes findet man auf der Karte Köstlichkeiten wie etwa Kürbisflan auf Rote Beete-Salat oder einen wunderbaren Kalbsschmorbraten mit Mangoldgemüse und Rosmarinkrapfen. Für eine kulinarische Mittagspause (Tagesmenü mit Suppe und Hauptspeise ab 8,80 Euro) ein echter Tipp in bester Innenstadtlage (Hildegardstr. 1)! 

Kantine im Justizpalast: Hendl und Hirschkeule am Stachus

Kantine im Justizpalast: Hendl und Hirschkeule am Stachus, Foto: Lukas Schirmer
Foto: Lukas Schirmer

Wer mit der Justiz noch nie etwas zu tun hatte, wird vermutlich den Justizpalast am Stachus (Prielmayerstr. 7) nicht von innen kennen. Das lässt sich nachholen – auch ohne mit dem Gesetz in Konflikt zu kommen. Ein Grund das Gebäude mit dem imposanten Treppenhaus zu besuchen, könnte ein Mittagessen in der Kantine sein. Hier darf jeder rein, deshalb einfach am Eingang dem Pförtner sagen, wohin man möchte. Zuerst muss man die Taschenkontrolle passieren, danach einmal das Treppenhaus durchqueren und sich dann links halten. Die Kantine ist einfach und funktional, von 11 Uhr bis 13.30 Uhr stehen täglich vier unterschiedliche Essen zur Auswahl, darunter exklusive Gerichte wie Hirschkeule und Lachsforelle oder einfachere Speisen wie Hendl und Nudeln. Salat isst man bei Gericht anscheinend nicht so viel, die Salatbar ist eher übersichtlich. Die Speisen kosten zwischen 0,90 Euro für die Suppe und 6,50 Euro für das Bio-Fleischpflanzerl. Ein Beilagenteller, von dem man richtig satt wird, nur 2 Euro. Gegessen wird in zwei großen Speisesälen unter goldenen Leuchtern.

Handwerkskammer: Bodenständig in der Stadtmitte

Handwerkskammer: Bodenständig in der Stadtmitte, Foto: Lukas Schirmer
Foto: Lukas Schirmer

Nette und bodenständige Atmosphäre herrscht in der Kantine der Handwerkskammer München (geöffnet von 7 bis 14 Uhr, warme Küche von 11 Uhr bis 14 Uhr). Sie befindet sich im Rückgebäude in der Max-Joseph-Straße 4, mit Zugang durch die Einfahrt auf Höhe Ottostraße 17. Die aktuellen Tagesgerichte stehen auf einer schwarzen Holztafel. Sind Klassiker wie Currywurst, Schnitzel und Schweinebraten im Angebot, ist der Andrang besonders groß. Handfestes Handwerkeressen eben. Es gibt daneben aber auch Rinderbraten Fischfrikadellen, Gemüsekartoffelgulasch oder einen Salatteller mit Garnelen. Die Tagesgerichte kosten zwischen 5 und 7 Euro, die Tagessuppe 1,20 Euro. Besonders schön: Unter den großen grünen Schirmen kann man gemütlich draußen sitzen.


Text: Dagmar Fritz
Fotos: Lukas Schirmer, Bistro Zentrum Naturheilkunde

Oktober 2018

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