Babyschwimmen und Kurse für Schwangere in München
Kurse für Babys, Kleinkinder und Schwangere
Die M-Bäder bieten Kurse für Babys und Eltern zum Gewöhnen an das Wasser und auch Kurse für Schwangere zur Stärkung der Aktivität an. Hier die Infos zu den Angeboten:
Babyschwimmen: Infos für Eltern
Beim Babyschwimmen für Säuglinge ab 12 Wochen (3 Monate) steht die Bewegung im warmen Wasser im Vordergrund. Dabei werden Körper und Geist ganzheitlich gefördert. Die Eltern lernen die verschiedenen Halte- sowie Spiel- und Bewegungsmöglichkeiten mit ihrem Baby im Wasser kennen. Das gemeinsame Erleben fördert zudem die Eltern-Kind-Bindung.
Klar geht's noch nicht um das Schwimmen lernen. Aktive Bewegungen fordern sanft die Muskulatur des Babys und stärken die Entwicklung der motorischen Fähigkeiten, des Gleichgewichtssinn und neuer Sinneseindrücke.
Termine, Preise und mehr: Alle Infos zum Babyschwimmen in den M-Bädern
Schwimmkurse für Schwangere
Schwanger zu sein, bringt viele körperliche Veränderungen mit sich. Schwimmen während der Schwangerschaft ist dabei ideal, um das Herz-Kreislauf-System zu stärken, fit zu bleiben und die Gelenke dabei zu schonen.
Unter dem Motto "Fit für 2" bieten die M-Bäder für werdende Mütter ab der 16. Schwangerschaftswoche extra Schwimmkurse an. Die Infos gibt es ebenfalls unter dem Link weiter oben.
Baby- und Kleinkindsauna
Neben Babyschwimmen ist auch die Baby- und Kleinkindsauna unter der Anleitung von geschultem Fachpersonal eine Wohltat. Denn nach medizinischen Erkenntnissen ist auch das Saunieren für Babys sehr gesund. Es kräftigt das Immunsystem und schützt so vor Erkältung.
