Tolle Sauna-Events in den Münchner Bädern

Wellnessbereich im Spa

Im neuen Jahr gleich mal schön entspannen

Besondere Aufgüsse, Winterzauber, Mitternachtssauna und Verwöhntage: Die SWM vertreiben Euch in der Saunasaison mit tollen Veranstaltungen die Kälte. Das Schwitzen in den Bädern wird zum ganz besonderen Erlebnis und Euer nächster Saunabesuch zum Wellness-Event. Die Veranstaltungen sind abgesehen vom regulären Saunaeintritt in der Regel kostenlos.

17.1.: Fit durch den Winter für Frauen im Dantebad

Frauen unterhalten sich angeregt in der Sauna, Foto: Robert Kneschke / Shutterstock.com
Foto: Robert Kneschke / Shutterstock.com

Einen Energieschub in der kalten Jahreszeit bekommt Ihr im Dantebad am 17.1. von 10 bis 15 Uhr bei einem ganz besonderen Saunabesuch nur für Frauen. Ein Glas heiße Zitrone sorgt für Vitamin C, der Klangschalenaufguss ist perfekt zum Relaxen und die extremen Temperaturanreize sind gut zur Anregung Eurer köpereigenen Abwehrkräfte. Danach verwöhnt Euch ein Salzpeeling mit ätherischen Ölen und das Dante-Winter-Warmfreibad steht natürlich auch bereit zum Schwimmen draußen an der Luft.

18.1.: Lichterfest im Südbad

Das leuchtende Südbad von Außen, Foto: SWM
Foto: SWM

Im Südbad verzaubert am 18.1. eine ganz besondere Lichtstimmung die Saunabesucher. In stimmungsvollem Ambiente könnt Ihr Euch perfekt entspannen - gemütlich saunieren, erfrischende Gesichtsmasken auflegen und, als besonderes Highlight, textilfrei schwimmen. Denn das gesamte Schwimmbad wird beim Lichterfest ab 18 Uhr zum Saunabereich.

19.1.: Mitternachtssauna im Müller'schen Volksbad

Tauchbecken im Müller'schen Volksbad, Foto: SWM / Kerstin Groh
Foto: SWM / Kerstin Groh

Am 19.1. könnt ihr im Müller'schen Volksbad ab 22 Uhr wieder duftende Spezial-Aufgüsse in der Sauna erleben. Ab 23 Uhr kann die Damen-Schwimmhalle von den Saunagäste exklusiv genutzt werden, und Ihr könnt dort textilfrei schwimmen. Zu einigen Saunagängen gibt es außerdem ein sanftes Salzpeeling. Zur Mitternachtssauna hat das Müller'schen Volksbad bis 1 Uhr nachts auf.

19.1.: Griechische Nacht im Cosimawellenbad

Freiluftgarten in der Sauna des Cosimawellenbads, Foto: SWM / Kerstin Groh
Foto: SWM / Kerstin Groh

Fast wie Urlaub: Das Cosimawellenbad lädt Saunafreunde am 19.1. zur griechischen Nacht ein. Die Wärme auf der Haut, duftende Aufgüsse mit Kräutern, Minze und Zitrone und erfrischende Getränke zu Olivenöl und Brot schicken die Sinne auf eine mediterrane Reise nach Griechenland. Und das textilfreie Schwimmen im großen Wellenbecken ab 23 Uhr fühlt sich fast an, wie ein Bad im Meer... Der Kurzurlaub dauert von 18 Uhr bis 2 Uhr früh.

21.1.: Asiatischer Saunatag im Bad Forstenrieder Park

Saunalandschaft im Bad Forstenrieder Park, Foto: SWM/Kerstin Groh
Foto: SWM/Kerstin Groh

Fernost in München: Am 21.1. erlebt Ihr beim Asiatischen Saunatag im Bad Forstenrieder Park Saunaaufgüsse mit japanischem Minzduft, könnt asiatischen Minztee im Zen-Garten genießen (um 13, 15 und 17 Uhr), hört leise Meditationsmusik im Ruheraum und lasst den Stress und Alltag dabei weit hinter Euch.

22.1. Orientalischer Abend im Prinzregentenstadion

Paar in der Sauna, Foto: Visionsi / Shutterstock.com
Foto: Visionsi / Shutterstock.com

Eine besondere Hautpflege mit Rasul-Erde, orientalische Köstlichkeiten, schwarzer Tee am Lagerfeuer und eisgekühlter Ayran nach einem heißen Doppelaufguss: das und vieles mehr verspricht der Orientalische Abend im Prinzregentenstadion am 22.1. seinen Saunabesuchern. Los geht's mit einer orientalischen Aufgusszeremonie um 16 Uhr. Seid dabei und lasst Euch in die Welt von 1001 Nacht entführen.

25.1.: Winterzauber in der Saunalandschaft im Westbad

Das Solebecken im Westbad bei Nacht, Foto: SWM / Dr. Jan Knobel
Foto: SWM / Dr. Jan Knobel

Das Westbad lädt zur Auszeit: Am 25.1. könnt Ihr dort von 20 bis 2 Uhr eine entspannte Winternacht mit Solebecken und Sauna  erleben. Nicht nur die Saunalandschaft, sondern das gesamte Bad steht zu Eurer Verfügung. Ob Sportschwimmerbecken oder Strömungskanal oder eben das schöne Sole-Außenbecken. Winterliche Kälte? Die Spezial-Aufgüsse um 21, 22, 23 und 1 Uhr heizen Euch ein!

18.02.: Verwöhntag für Frauen im Cosimawellenbad

Frau in Sauna

Ein Rundum-Verwöhnprogramm für Herz und Seele bietet das Cosimabad mit seinem Damen-Saunatag am 18.2. Von 12 bis 19 Uhr gibt es dort Wellness. Um 12:30 Uhr heißt es erst mal Entspannungsgymnastik, danach gibt es anregende sowie wohltuend-beruhigende Aufgüsse. Zwischen den einzelnen Saunagängen könnt Ihr Euch Gesichtsmasken anlegen. Euren Durst stillen kalte Getränke. Zum Ausklang gibt es um 18:30 Uhr noch mal eine Entspannungsgymnastik und dann könnt Ihr die ganze Woche weiter ganz relaxed angehen!

Mehr Münchenideen und weitere Freizeittipps

Top