Unterstützt durch Musik werden die allgemeinen Fitness-Komponenten Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Bitte Matte oder Handtuch mitbringen.

Nach 60 Minuten Gymnastik haben Sie in folgenden Stunden die Möglichkeit Basketball (B) oder Volleyball (V) zu spielen:
Dienstag.........18.30-19.30 Uhr Lerchenauerstraße 322 (V)
Donnerstag.....18.00-19.00 Uhr Stielerstraße 6 (B)
Donnerstag.....18.30-19.30 Uhr Clemensstraße 100 (V)
Donnerstag.....18.30-19.30 Uhr Camerloherstraße 110 (V)
Donnerstag.....19.00-20.00 Uhr Thalkirchner Straße 209 (V)
Donnerstag.....19.30-20.30 Uhr Stielerstraße 6 (B)


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