Sanftes Ganzkörpertraining mit Zentrierung auf die Körpermitte. Zur Kräftigung sowie Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination nach Joseph Pilates.
Bitte Matte oder Handtuch mitbringen.

Gut zu wissen:
Folgende Stunden sind Kooperationsangebote. Bitte beachten Sie, dass die Teilnahme für Jugendliche und junge Erwachsene, bis einschließlich 21 Jahre, nicht kostenfrei ist.
Montag.......9.40-10.40 Uhr Lothstraße 62
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