FreizeitSport in München

Rücken-Fitness

Rücken-Fitness und seine geeigneten Mobilisierungs-, Dehnungs-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen können einem Großteil der Wirbelsäulenbeschwerden wirkungsvoll vorbeugen.
Bitte Matte oder Handtuch mitbringen.

Rücken-Fitness
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Termine für Rücken-Fitness

  • Montag, 14:30 - 15:30 Uhr: Dantestr. 14, Gern
  • Montag, 18:00 - 19:00 Uhr: Luisenstr. 7, Halle 1, Hauptbahnhof/ Ludwigsvorstadt
  • Montag, 19:15 - 20:15 Uhr: Dantestr. 14, Gern *mit Faszientraining
  • Dienstag, 08:30 - 09:30 Uhr: Thalkirchner Str. 209, Thalkirchen
  • Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr: Corneliusstr. 17a, EG, Isarvorstadt
  • Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr: Luisenstr. 29, Halle 3, Königsplatz
  • Mittwoch, 17:00 - 18:00 Uhr: Corneliusstr. 17a, EG, Isarvorstadt *mit Faszientraining
  • Mittwoch, 17:00 - 18:00 Uhr: Dantestr. 14, Gern
  • Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr: Hirschbergstr. 33, Halle 2, 1. OG, Neuhausen *+ Stretch & Relax
  • Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr: Stielerstr. 6, EG, Theresienwiese/ Ludwigsvorstadt
  • Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr: Simmernstr. 2, EG, Zugang Birkenfeldstraße, Schwabing
  • Donnerstag, 17:30 - 18:30 Uhr: Wörthstr. 2, Haidhausen
  • Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr: Thalkirchner Str. 209, Thalkirchen
  • Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr: Droste-Hülshoff-Str. 5, Laim
  • Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr: Böglstr. 10, Perlach *+ Stretch & Relax
  • Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr: Luisenstr. 29, Halle 1, Maxvorstadt/Königsplatz

Es empfiehlt sich kurzfristig vor Beginn des Sportangebotes die Aktuellen Infos (Infobox) zu checken. Stundenausfälle oder sonstige Infos werden dort veröffentlicht. 

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