FreizeitSport in München
Rücken-Fitness
Rücken-Fitness und seine geeigneten Mobilisierungs-, Dehnungs-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen können einem Großteil der Wirbelsäulenbeschwerden wirkungsvoll vorbeugen.
Bitte Matte oder Handtuch mitbringen.
Freepik
Weitere Aktionen
Termine für Rücken-Fitness
- Montag, 14:30 - 15:30 Uhr: Dantestr. 14, Gern
- Montag, 18:00 - 19:00 Uhr: Luisenstr. 7, Halle 1, Hauptbahnhof/ Ludwigsvorstadt
- Montag, 19:15 - 20:15 Uhr: Dantestr. 14, Gern *mit Faszientraining
- Dienstag, 08:30 - 09:30 Uhr: Thalkirchner Str. 209, Thalkirchen
- Dienstag, 17:00 - 18:00 Uhr: Bäckerstraße 68 / Eingang Salbauerstraße 4, Pasing
- Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr: Corneliusstr. 17a, EG, Isarvorstadt
- Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr: Luisenstr. 29, Halle 3, Königsplatz
- Mittwoch, 17:00 - 18:00 Uhr: Corneliusstr. 17a, EG, Isarvorstadt *mit Faszientraining
- Mittwoch, 17:00 - 18:00 Uhr: Dantestr. 14, Gern
- Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr: Hirschbergstr. 33, Halle 2, 1. OG, Neuhausen *+ Stretch & Relax
- Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr: Stielerstr. 6, EG, Theresienwiese/ Ludwigsvorstadt
- Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr: Simmernstr. 2, EG, Zugang Birkenfeldstraße, Schwabing
- Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr: Wörthstr. 2, Haidhausen
- Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr: Thalkirchner Str. 209, Thalkirchen
- Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr: Droste-Hülshoff-Str. 5, Laim
- Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr: Böglstr. 10, Perlach *+ Stretch & Relax
Es empfiehlt sich kurzfristig vor Beginn des Sportangebotes die Aktuellen Infos (Infobox) zu checken. Stundenausfälle oder sonstige Infos werden dort veröffentlicht.
Karte mit allen Hallensportangeboten und Suchfunktion
Für die Kartenansicht mit Suchfunktion auf das Bild oder hier klicken.
Hier findest du die Broschüre mit allen Informationen:
