In Münchens Bädern für die Gesundheit schwitzen

Sauna in München: SWM-Bäder, Angebote und Events

Das Sauna-Angebot in München bietet jede Menge Abwechslung. Hier gibt es alle Infos und Tipps zum Saunieren in den M-Bädern:

Ein Pärchen sauniert in der Sauna im Michaelibad
SWM/Kerstin Groh
Die Loftsauna im Michaelibad

Vier Saunen in München geöffnet

Die Saunen in der Olympia-Schwimmhalle, im Nordbad, Südbad sowie im Müller’schen Volksbad sind zu den regulären Öffnungszeiten geöffnet.

  • Die übrigen Saunen an den Standorten Dantebad, Prinzregentenbad (brandbedingt außer Betrieb), Michaelibad, Bad Forstenrieder Park, Cosimabad und Westbad bleiben über den Herbst und Winter geschlossen.
  • Im Westbad, wo die Saunalandschaft regulär im Eintrittspreis enthalten ist, gelten deshalb weiterhin die reduzierten Preise (Normalpreis 6 Euro, Ermäßigungsgruppe A: 4 Euro).
  • Weiterhin bleiben alle Hallenbäder geöffnet. Die Temperatur in den Hallenbädern bleibt in Schwimmerbecken unverändert bei 26 bis 28 Grad, in den Lehrschwimmbecken bei 28 Grad. In Westbad und im Cosimabad wurden die Beckentemperaturen zum 1. Dezember 2022 wieder um zwei Grad erhöht.

Münchner M-Bäder mit Saunen

Entspannen in der Sauna
Zerocool / Pixabay.com

Saunieren ist gesund: Der Stoffwechsel kommt in Schwung, die Abwehrkräfte werden gestärkt und die Organsysteme des Körpers angeregt. Diese 10 Münchner SWM-Bäder verfügen über eine Saunalandschaft zum Entspannen: 

Sauna-Events, Anwendungen und Massagen

Frau enspannt bei einer Hot Stone Massage
Shutterstock 41054980
  • Wer beim Saunabesuch besonderen Wert auf die Pflege der Haut legt, kann das durch die Anwendung mit Salz und Honig unterstützen. In den Dampfbädern der Münchner Saunen werden diese Anwendungen täglich angeboten.
  • Viele Münchner M-Bäder bieten auch unterschiedliche Massageformen an, die ausschließlich von Experten durchgeführt werden.

Sauna-Angebote für Frauen

Frau entspannt bei einer Massage
mde

Für alle Frauen, die beim Baden und Saunieren lieber unter sich bleiben möchten, bieten die Saunalandschaften in München spezielle Damensauna-Termine an.

Je nach Schwimmbad und Saunalandschaft können an den Damentagen Mütter auch ihre Kinder mitbringen. Hierzu solltet ihr euch aber vorab informieren.