Mental Health Arts Festival: Die Programm-Highlights

Unterhaltsames und informatives Festival über mentale Gesundheit

Worum geht es bei dem Festival?

Seelische Gesundheit ist eines der brennendsten Themen in unserer Gesellschaft – doch Ängste und Depressionen werden immer noch verdrängt: Das erste Mental Health Arts Festival im Gasteig HP8 stellt sich dem informativ und zugleich unterhaltsam entgegen: Bei diesem Kulturfestival wird offen diskutiert und zum Mitmachen aufgerufen!

• In der Eröffnungs-Veranstaltung von 12:30 bis 13:30 Uhr geht es zwischen zwei Poetry-Slam-Auftritten in einem Panel um die Frage, warum das Thema mentale Gesundheit eine Plattform braucht. Gasteig-Geschäftsführer Max Wagner diskutiert mit Expert*innen.

Mitmachen: Hilfe durch Singen und Tanzen

• Besucher*innen spüren beim gemeinsamen Singen im Go Sing Choir ein positives Zusammengehörigkeitsgefühl.
• In Tanzworkshops erfahren sie den eigenen Körper auf neue Weise und lernen, Selbstbewusstsein aufzubauen.
• Zudem können Teilnehmer*innen in Workshops von Comiczeichner*innen und Poetry-Slammer*innen erfahren, wie sie ihre eigene Geschichte kreativ ausdrücken können.
• Auch Zuhören hilft: Antje Schomaker tritt zum Abschluss live in der Isarphilharmonie auf und singt vom Kampf gegen die düsteren Seiten des Lebens.
• Und das ist längst nicht alles! Den ganzen Tag über gibt es Mediationen, Yoga und viele weitere Angebote zum Mitmachen und Zuhören.

Informieren: Störungen in Kunst und Kultur

• Expert*innen und Betroffene beleuchten in Vorträgen und Diskussionen die mentale Gesundheit aus verschiedenen Perspektiven: Was „gesund" überhaupt ist, wie man sich erkennt und was jeder selbst für sich tun kann. Insbesondere Kunst und Kultur werden untersucht:
• Eine Paneldiskussion mit Regisseurin Caroline Link widmet sich der Darstellung von psychischen Störungen im Film.
• Und in einem Panel mit Antje Schomaker wird der Leistungsdruck in der Musikbranche betrachtet. 

Gemeinsames Singen mit dem GoSingChoir

Singen macht glücklich – vor allem in der Gemeinschaft! Das wissen nicht nur Musikpädagogen und Neurologinnen, sondern alle, die schon einmal beim offenen Popchor GoSingChoir mitgemacht haben. Das Prinzip ist ganz einfach: Song vorher anhören, vorbeischauen, gemeinsam einüben und dann zusammen im Chor singen. Notenkenntnisse nicht nötig. Diesmal haben die Macher Jens Junker (Chorleitung) und Ian Chapman (Gitarre, Arrangement) einen ziemlich passenden Titel ausgewählt, den Pixies-Klassiker „Where is my mind?"

• 14:00 bis ca. 16:30 Uhr, Halle E

Tanz- und Trommelworkshops für alle

Rhythmisches Tanzen und Trommeln in Gruppen löst Stress, bringt Lebensfreude und sorgt für Glücksgefühle. Wer das spüren möchte, schaut zu den Open-Air-Workshops für Kinder und Erwachsene der Tabaluga Kinderstiftung.

• 13:45 Uhr (Tanz), 14:45 Uhr (Trommeln) und 15:45 Uhr (Tanz) im 30-Minuten-Takt – Platz „Am Kulturkraftwerk“

Wie fühle ich beim Tanzen meinen Körper, was kann ich mit ihm erzählen und was machen diese Bewegungen mit mir? Eine sinnliche Erfahrung, um sich selbst auszudrücken, bieten Eva-Maria Richter und Petra Ruggiero mit ihrem Kurs im Modernen Ausdruckstanz an.

• 17:30 bis 19:45 Uhr – Probensaal

Zeichnen und Poetry-Slam: Workshops zur Selbstfindung

Comiczeichner Dominik Wendland führt euch in die Kunst der Bildsprache ein: Durch praktische Übungen lernt ihr Formen, Technik und Tipps kennen und erfahrt, wie einfach und schwer zugleich das zeichnerische Erzählen sein kann und wie gut es tut, sich damit selbst zu betrachten.

• 13:00 bis 15:00 Uhr – Halle E, Kulturvermittlung 1. OG

Wie drückt man den Wahnsinn in Worte aus? Die umtriebige Poetry-Slammerin Jule Weber hilft mit einem Workshop: Kurz und schmerzlos lehrt sie euch, das therapeutische Hilfsmittel Poesie anzuwenden. Für diese Sitzung braucht es keine Vorkenntnisse, nur etwas Mut: Ihr tragt eure Texte anschließend der Gruppe vor.

• 15:30 bis 17:00 Uhr – Halle E, Kulturvermittlung 1. OG für 12 Personen

Macht Mut: Konzert von Antje Schomaker in der Isarphilharmonie

Antje Schomaker ist eine Musikerin mit Haltung und Drive: Sie muss nicht und will doch aufklären und für ihre Gedanken streiten. Tanz- und hörbar soll es aber bitte schon sein, ihre Charterfolge sprechen dafür. Mit Talent, Energie und Humor gelingt es ihr, eine Liebeserklärung an das eigene Leben zu vermitteln. Sie macht Mut und heilt mit ihren Liedern über sich selbst so manche seelische Wunde bei anderen. Bereits am Nachmittag nimmt Schomaker an einer Diskussion über Leistungsdruck und Burn Out in der Musikbranche teil.

• Diskussion: 15:30 bis 16:15 Uhr, Saal X
• Konzert: 20:00 bis 21:15 Uhr, Isarphilharmonie

Diskussionen über Mental Health im Film

Wie kann man psychische Störungen im Film und in Serien darstellen und bleibt dabei glaubhaft? Und welche Auswirkungen haben solche Themen auf Betroffene? Zwei Filmemacherinnen stellen sich der Diskussion: Oscar-Preisträgerin Caroline Link, Regisseurin der Drama-Serie „Safe" und Ipek Zübert, Autorin der Comedy-Serie „The Mopes“ sprechen darüber mit Mike Rüb, dem Experten für Public Health an der LMU. Das Gespräch mit Ausschnitten aus beiden Serien moderiert Vanessa Schneider.

• 13:15 bis 14:00 Uhr: Projektor

Anschließend wird ein erfolgreiches Fallbeispiel über psychische Störungen bei Jugendlichen analysiert: Die vieldiskutierte finnische Serie „Mental" eroberte 2016 mit Humor und Ehrlichkeit ein weltweites Publikum, vor allem durch Social-Media-Interaktionen mit Influencer*innen. Zu Gast ist die Produzentin Hyppe Salmi, die Einblicke in die Entstehung der Serie gibt. (In englischer Sprache)

• 14:30 bis 15:15 Uhr: Projektor

Das Festival-Programm im Überblick

Halle E

• 12:30–13:30 Uhr: Festival-Eröffnung
• „Wahnsinnsworte“ Slam-Poetry von Yannik Sellmann (15 Min.)
• Mentale Gesundheit und Kultur: Warum braucht dieses Thema eine Plattform? Auftakt-Panel (30 Min.)
• „Wahnsinnsworte“ Slam Poetry von Jule Weber (15 Min.)
• 14:00–16:30 Uhr: Go Sing Choir „Where Is My Mind?” (Pixies)

Isarphilharmonie

• 20:00–21:15 Uhr: „Ich muss gar nichts“ – Antje Schomaker und Band live

Projektor

• 13:15–14:00 Uhr: Mental Health in Film und Serie – Panel u. a. mit Oscar-Preisträgerin Caroline Link und Ipek Zübert
• 14:30–15:15 Uhr: „Mental“ – Wie eine finnische Jugendserie zu psychischer Gesundheit die Welt eroberte
• 16:00–17:00 Uhr: „Anti-Depri-Tagebuch“ Lesung und Gespräch mit Dominik Wendland

Generator

• 12:30–20:30 Uhr: Mentale Tankstelle mit – 15 Minuten-Meditationen mit dem Coach Angelo Bard
• 13:00–20:00 Uhr: Info- und Gesprächslounge Münchner Bündnis gegen Depression e. V.
• 14:00–17:00 Uhr: Anstecker selbst gestalten mit Musenkuss München

Kulturvermittlungsraum

• 13:00–15:00 Uhr: „Zeichnerisches Erzählen“ – Zeichenworkshop mit Dominik Wendland (ab 13 Jahren)
• 15:30–17:00 Uhr: „Wahnsinnswortwechsel“ – Ein Slam-Poetry-Workshop mit Jule Weber (ab 12 Jahren)

Fuge

• 15:00–18:00 Uhr: Parcours „LebensArt“ – Autobiographische Arbeit in Selbsterfahrung mit Birgit Michaelis

Saal X

• 13:00–13:45 Uhr: Wie geht es mir? Die eigene mentale Gesundheit erkennen und erhalten. Paneldiskussion
• 14:15–15:00 Uhr: Wie kann Kunst und Kultur für die mentale Gesundheit wirken? Paneldiskussion
• 15:30–16:15 Uhr: Leistungsdruck & Burn Out: Ein kritischer Blick auf die Musikbranche. Paneldiskussion
• 17:30–19:15 Uhr: „Der schwarze Hund – Depression aus dem Schatten ins Rampenlicht“ mit Julia Raab und Anja Schwede (ab 16 Jahren)
• 20:30–21:30 Uhr: Tipping Point – Konzert mit Studierenden der HMTM mit anschließendem Gespräch

Probensaal

• 13:15–14:15 Uhr: Stress durch soziale Medien – Workshop für Künstler*innen und Kreative mit Daniel Filser
• 14:45–15:45 Uhr: Seelische Gesundheit in der Musikbranche – Workshop mit Melissa Salinas Rannenberg
• 16:15–17:15 Uhr: Ur-Instrument Stimme als Ressource – Workshop mit Melissa Salinas Rannenberg
• 17:45–19:45 Uhr: Tanz als Ressource – Moderner Ausdruckstanz für Laien mit Eva-Maria Richter und Petra Ruggiero

Platz am Kulturkraftwerk

• 13:45–17:15 Uhr: Tanz– und Trommelworkshops für alle mit der Tabaluga Kinderstiftung – 30 Minuten Takt
• 16:45–17:15 Uhr: „Rock o’Later“ Chor des Alten- und Servicezentrums Bogenhausen
• 17:45–18:45 Uhr: Poetry-Slam-Show mit Jule Weber und Yannik Sellmann

Flaucher/Isar

• 16:00–17:30 Uhr: Qigong und Yoga – deine mentale Stärke in Fluss bringen: Bewegungs-Kunst in der Natur erleben. Mit Marcus Thies (Treffpunkt am Infostand um 15:45 Uhr)