Aquafitness und Schwimmkurse: Wassersport in den M-Bädern

Aquafitness, Foto: SWM
Foto: SWM

Schwimmen und Fitness im Wasser in den Münchner Bädern

Die M-Bäder in München bieten zahlreiche Aquafitness-Programme und Schwimmkurse an. Infos zur Anmeldung und den Angeboten.

Aquafitness: Darum lohnt sich die Wassergymnastik

Frau animiert Männer beim Aquafitness, Foto: Kerstin Groh/SWM
Foto: Kerstin Groh/SWM

Aquafitness bringt das Herz-Kreislauf-System auf Touren. Durch den Wasserwiderstand bei Bewegungen wird Fett verbrannt und der Muskelaufbau gefördert.

Das Schweben im Wasser ohne hartes Aufsetzen schont dabei Gelenke und Wirbelsäule. Daher ist die Wassergymnastik nahezu für jeden geeignet. In den Münchner Schwimmbädern gibt es Kurse für jeden Geschmack, auch für Kleinkinder und Schwangere.

  • Mehr Infos zu den Kursen und Onlinebuchung
  • Schwimmkurse für jedes Alter in den M-Bädern

    Nicht nur Kinder lernen in Schwimmkursen die richtige Fortbewegung im Wasser. Auch ein Viertel der Erwachsenen gilt in Deutschland Studien zufolge als Nichtschwimmer. 

    Für sie gibt es in den M-Bäder Schwimmkurse für Anfänger. Aber auch Fortgeschrittene können mit den Kursangeboten in Münchens Schwimmbädern an ihrer Technik feilen.

    Weitere Angebote der M-Bäder

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